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第768章 还是太轻!

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第768章 还是太轻!

话音未落,其余几人微微睁大双眼。

显然有些不可置信。

“还要加重!?”

宋羽希满脸的惊讶,用手指着刚刚方辰推起的杠杆。

“方老师,这根杆子加上那两个铁饼,已经40kg了。”

“对于新手而言,这个重量已经超纲了,再重……怕是会有危险。”

齐琪点点头,附和道:“是啊方老师,你能举起来40kg的就已经很不错了,不要冒进,进步也是一步一步来的。”

陈凯深吸口气,眼眸微凝,默默打量着方辰。

等她们说完后,这才开口。

“方老师,我承认你有点天赋,但是健身这一道,可没你想的那么简单。”

“我练了两年,现在卧推的最高纪录也只有90kg。”

“如果你只是想逞强的话,我劝你还是算了。”

听到陈凯的话,直播间网友议论纷纷。

【啧啧啧……这人说话还是有能听的部分,方老师确实太冒进了。】

【第一次能举40kg就不错了,方老师可别骄傲啊。】

【这货能推90kg?那还真有点儿东西,这已经是普通人里的天花板了。】

【对于非专业健身来说,卧推90kg确实是天花板。】

【方老师,还是听听过来人的建议吧,别那么难为自己!】

【别说90kg了,方老师你能再加20kg,我跟你姓!】

周围人都在劝阻,可方辰却淡淡一笑。

“这才哪儿到哪儿了?放心吧。”

“在刚刚做组的时候,我就心里有数了,这个重量对我来说……的确有点儿轻了。”

“待会儿做下一组的时候,再给我加两块!”

看方辰眼神里的坚决,齐琪的表情有些为难。

夏然挠了挠头,眼神里闪出几分担忧。

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